TAKİP EDİNİZ

İÇERİK ARAMA

Sağlıklı Yaşam İçin Olumlu Düşünce


Tarih : 14.11.2017 14:00:00
Yer : Sümbül Efendi Tekkesi

[ SEMİNER ]

Sağlıklı Yaşam İçin Olumlu Düşünce

Fatma Aygün

Kişinin sahip olduğu düşünce tarzı, o kişinin  davranışları ve duygusal olarak kendisini nasıl  hissettiği üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.  Düşüncelerimiz yaşama açılan bir penceredir; olaylar karşısındaki duruşumuzu belirler. Günlük hayatlarında  pozitif düşünce tarzını kullanan kişilerin kızgınlık, öfke, hayal kırıklığı, çaresizlik gibi duygular uyandıran stresli  durumlarla daha kolay baş ettikleri ve daha az  psikolojik sorunlar yaşadıkları görülmüştür. Öyleyse sorulacak soru; Beni zehirleyen düşüncelerden nasıl  kurtulabilirim?