Fatih Merkez Kütüphanesi'nde Bibliyoterapi Grubu Başladı: Kitaplarla Duygusal Farkındalık

Fatih Merkez Kütüphanesi’nde düzenlenen Bibliyoterapi grubu, kitapların gücünden faydalanarak katılımcıların duygusal farkındalıklarını artırıp kişisel gelişimlerine destek oluyor.

Fatih Merkez Kütüphanesi Ali Kuşçu Salonu'nda başlatılan Bibliyoterapi grup çalışması vatandaşların duygusal ve psikolojik sağlığını destekleyen oturumlarla sürüyor. Uzman Klinik Psikolog Figen Uçar rehberliğinde gerçekleştirilen bu çalışma haftalık oturumlarla katılımcıların duygusal farkındalık kazanmalarına ve kişisel gelişimlerine katkıda bulunmayı amaçlıyor.

Bibliyoterapi kitapların iyileştirici gücünden yararlanarak bireylerin duygusal sağlığını destekleyen bir yöntem olarak dikkat çekiyor. Grup belirli edebi eserler ve metinler üzerinden yaptığı derin analizlerle katılımcıların kendilerini ve duygularını daha iyi anlamalarını sağlıyor. Her oturumda belirlenen temalar etrafında yapılan tartışmalar bireylerin yaşamlarını daha bilinçli bir şekilde yönlendirmelerine yardımcı oluyor.

Psikolog Figen Uçar, grup çalışmalarının hem bireylerin duygusal farkındalığını artırmayı hem de paylaşım ve dayanışma ortamı oluşturmayı hedeflediğini ifade ediyor. Katılımcılar belirlenen temalar doğrultusunda metinleri analiz ederek günlük yaşamın duygusal zorluklarıyla başa çıkma konusunda destek buluyorlar. Kitapların gücünü keşfeden bireyler yaşamlarına yeni bir perspektif kazandırıyor.

Fatih Merkez Kütüphanesi'nde düzenlenen Bibliyoterapi oturumları kişisel gelişim ve duygusal iyileşmeye ilgi duyan herkese açık. Katılımcılar bu grup çalışmaları aracılığıyla hem kendilerini keşfetme fırsatı buluyor hem de duygusal dayanıklılıklarını artırıyor. Kitaplarla yapılan bu içsel yolculuk katılımcıların yaşamlarına derin bir farkındalık katmaya devam ediyor.