FitFatih'in NoMonoton Atölyesi ile Stresimizi Seramiğe Dönüştürüyoruz

FitFatih tarafından düzenlenen NoMonoton Atölyesi katılımcılara stresi seramik sanatıyla hafifletme şansı sunuyor.

FitFatih’in gerçekleştirdiği NoMonoton Atölyesi stresi, endişeyi ve yıpratıcı düşünceleri seramik sanatıyla dönüştürüyor. "Düğümden Dönüşüme” başlığı altında düzenlenen bu atölyede katılımcılar öncelikle iç seslerine odaklanarak yaşamlarındaki en yorucu durumları ve düşünceleri seramiğe döküyorlar. Psikolog rehberliğinde bu düğümlerden kurtulma sürecine giren katılımcılar seramikle şekillendirdikleri objeler aracılığıyla yaşadıkları stresi hafifletiyorlar. Her bir obje psikologun rehberliğiyle yeniden şekillendirilirken katılımcılar bu dönüşümü nasıl gerçekleştirdiklerini detaylı bir şekilde anlatıyorlar. Son aşamada psikologlar bu dönüşüm sürecini ve yeni şekillendirilmiş objeleri analiz ederek katılımcılara değerlendirmelerde bulunuyorlar. NoMonoton Atölyesi katılımcıları streslerini seramik sanatıyla dönüştürerek hafiflemiş ve yenilenmiş bir ruh halinde atölyeden ayrılıyorlar. Atölye ilgiyle takip ediliyor.