Medrese Davutpaşa'da Ruh Sağlığına Bir Bakış: “Ters Giden Bir Şeyler” Semineri

Medrese Davutpaşa’da düzenlenen seminerde psikosomatik rahatsızlıklar zihin-beden ilişkisi çerçevesinde bilimsel ve uygulamalı yönleriyle ele alındı. Katılımcılar ruhsal yüklerin bedende nasıl karşılık bulduğunu anlamaya yönelik bir yolculuğa çıktı.

Fatih Belediyesi’nin düzenlediği nitelikli seminer programlarından biri olan “Ters Giden Bir Şeyler”, bu kez Medrese Davutpaşa’nın tarihî atmosferinde ruh sağlığı konusuna odaklandı. Psikolojik danışman Aslıhan Bayram’ın moderatörlüğünde gerçekleşen seminere Psikolojik Danışman Davut Ceylan konuşmacı olarak katıldı. Programın merkezinde psikosomatik bozukluklar ve psikolojik iyileşme süreçleri yer aldı.

Psikosomatik bozukluklar herhangi bir organik temele dayanmadan ortaya çıkan ancak fiziksel semptomlarla kendini gösteren rahatsızlıkları kapsıyor. Davut Ceylan, bu tür bozuklukların arkasında genellikle çözümlenmemiş duygusal yükler, bastırılmış hisler ve kronik stresin yer aldığını vurguladı. Migren ataklarından sindirim problemlerine, kas ağrılarından sürekli yorgunluk hissine kadar uzanan geniş bir belirti yelpazesinin zihinsel süreçlerin bedene yansıması olabileceğine dikkat çekti.

Seminer boyunca Ceylan, psikosomatik belirtilerin nasıl ortaya çıktığını ve insan yaşamındaki yerini açıklarken biyopsikososyal modelin önemine de değindi. Bu model; bireyin yaşadığı sıkıntıları yalnızca biyolojik düzlemde değil, psikolojik ve sosyal faktörlerle birlikte değerlendirme gerekliliğine işaret ediyor. Kişinin geçmiş yaşantıları, travmatik deneyimleri, duygusal tepkileri ve çevresel koşulları birlikte ele alındığında rahatsızlıkların çok boyutlu yapısı daha anlaşılır hale geliyor.

Seminerde psikosomatik rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan yöntemler de ayrıntılı biçimde ele alındı. Psikoterapi, travma odaklı yaklaşımlar, farkındalık teknikleri ve stres yönetimi uygulamaları iyileşme sürecinin temel yapı taşları olarak öne çıktı. Ceylan, bedensel belirtilerin izini sürerek bireyin kendi iç dünyasına yönelmesinin hem ruhsal hem de fiziksel sağlığı destekleyebileceğini ifade etti. Katılımcılardan gelen sorularla derinleşen oturum paylaşılan bireysel örneklerle zenginleşti.

Zihin ve beden arasındaki görünmeyen bağların bilimsel bir çerçevede ele alındığı seminer katılımcılara hem teorik bilgileri hem de uygulamaya dönük önerileri bir arada sundu. Medrese Davutpaşa’nın tarihî ve sakin atmosferinde gerçekleşen buluşma modern yaşamın ruhsal yüklerine dair önemli bir farkındalık alanı yarattı. Program sonunda bedenin söylediklerini anlayabilmenin yolunun zihni tanımaktan geçtiği fikri katılımcıların ortak kanaati olarak öne çıktı.

Fatih Belediyesi’nin toplumda ruh sağlığına yönelik bilinci artırma amacıyla düzenlediği bu seminer yoğun ilgiyle tamamlandı.